El karnak referncia para la Danza del Vientre en Elle.
[Publicado en Nº 182]
La revista Elle recomienda El Karnak como centro de referencia para practicar la Danza del Vientre, en el artículo Isabel Riesco, nos cuenta su experiencia con la Danza del Vientre, como aprendió, y los beneficios que ella considera
Transcripción del artículo
Isabel Rieso
DANZA DEL VIENTRE
¿Como la descubriste?
Por pura casualidad, Vi bailar a una chica en un café de Benidorm, me
impactó y decidí aprender. Fue hace años,
¿Cuánto tiempo le dedicas?
De media,entre 6 y 8 horas semanales. Doy clase a varios grupos y además
actúo.
¿Te notas más en forma desde que lo practicas?
Me encuentro mejor física y emocional mente. Además, ves cómo todo tu cuerpo
va cambiando al mismo tiempo.
¿Para qué zona lo recomiendas?
Estiliza en general la figura y además es perfecto pera relajarse. Desbloquea
tu cuerpo y te ayuda a comunicarte más y mejor. Hay gente de todas las
edades en clase y siempre salen con una sonrisa en los labios.
¿Cuánto tardaste en aprender?
Poco, porque bailo desde siempre. Si consigues relajate y suavizar los
movimientos de la cadera y del cuerpo, en un año sabes lo básico.
¿Lo combinas con otros deportes?
Me encanta nadar y caminar, pero mi pasión es el baile.
TÉCNICA
Combina distintos movimientos y desplazamientos al son de una melódica
música oriental. Hay movimientos de golpe de cadera y ondulantes de torsoy
vientre que dibujan ochos, círculos y figuras.
DIFICULTAD: MÍNIMA.
Aunque se tarda de seis meses a un año en aprenderlo,lo puede practicar
cualquier persona con ganas de divertirse y desconectar de las preocupaciones
urbanas.
EQUIPO: BÁSICO
para empezar no te hace falta más que ropa cómoda, calcetines o zapatilas
de suela blanda, camiseta, mallas o pantalones de deporte y un pañuelo
o fular para ponerte en la cadera
RESULTADOS:A MEDIO PLAZO
La técnica no se aprende antes de seis meses, pero tu cuerpo experimenta
cambios desde el principio.
RECOMENDACIÓN ELLE
Lo idóneo es practicarlo dos horas a la semana. Cuando te encuentres en
el nivel avanzado, hazte con una falda pantalón, un pañuelo de monedas
y un velo de gasa.
El Karnak es el Centro Especializado en Danza Oriental mas Veterano de España
- 25 años de experiencia Impartiendo Clases de Danza del Vientre, en Madrid,
Danza Oriental - Más de 10.000 Alumnas nos Avalan - Bajo la Dirección
de Yasmina Andrawis.
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