"CURARSE BAILANDO"

a danza es tan antigua como el L hombre y su presencia se puede constatar desde la más remota antigüedad. Podemos encontrar representaciones en las pinturas rupestres de nuestros antepasados y recorrer todas las épocas dela historia observando su evolución paralela ala propia evolución del hombre. Las di rentes modalidades obedecen a las características específicas de los grupos culturales que las vivencian. El término danza es muy amplio ya que incluye múltiples actividades motrices entre las que se encuentran las las coreografías viscerales imanes interpretaban para controlar las fuerzas naturales, los bailes místicos de exaltación religiosa, los desenfrenos orgiásticos paganos y las más sofisticadas creaciones artísticas. En su evolución la danza ha recorrido diferentes caminos: «Ritual mágico-religioso: la danza formó parte de elaborados rituales dirigidos al control de las desconocidas fuerzas de la naturaleza y a la comunicación con otros mundos y entidades mediante el trance. +Recreación social: como necesidad de socializar la fuerza física a través del movimiento rítmico, en coordinación colectiva, con el fin de facilitar los vínculos sociales. a todo una ayuda para los bloqueos emocionales, pero es también muy efectiva para tratar dolores crónicos, estrés o desórdenes alimentarios. +Espectáculo teatral: el desarrollo de las formas expresivas artísticas y su elaboración técnica propició las bases del espectáculo teatral. El bailarín escenifica para un público sensible que voJuntariamente presta atención y valor a socialmente su interpretación. +La vía terapéutica: éste sería el camino de la danza como terapia del que nos vamos a ocupar en este artículo. Las cuatro vías de la danza, aunque con características propias y con preponderancia en diferentes épos » embargo excluyentes entre sí: terapéutica integra aspectos de todas las anteriores.

La danza como terapia

Esta disciplina terapéutica se conformó oficialmente en 1942, fecha en que el Hospital Elizabeth, en Washington (EEUU), contrató a Marian Chace (1896-1990) como terapeuta de danza. Aunque en muchos medios se utilizan indistintamente los términos danza y movimiento, cada uno de ellos hace referencias a marcos distintos: el movimiento abarca todo el mundo de la moción física, y la danza es un acto creativo que se produce dentro de este mundo, La American Dance Therapy Association define la terapia de danza como la utilización psicoterapéutica del movimiento que potencia la integración física, cognitiva y emocional del individuo. La Danza Movimiento Terapia (DMT)es una técnica corporal que inter relaciona arte y ciencia, en este aso la danza y la psicología, para atender y prevenir problemas de salud y educación. Nace de la danza en su forma más simple y de los movimientos naturales y espontáneos del sor humano. Es la expresión del interior de las personas a través de la danza-movimiento; p emerger la creatividad por medio de la expresión y la sensibilidad para promover la aceptación de uno mismo y de los demás La busca la integración psicofísica; trabaja la imagen y el esquema corporal y aproxima las personas a una visión más realista de su cuerpo y sus posibilidades, con lo que aumenta la confianza y el bienestar personal.

Dialogar con el cuerpo La idea básica de la DMT reside en que los movimientos de cada individuo dependen de su tipo de personalidad y de su estado mental y emocional y, por tanto, al modificar los patrones de movimiento, el te puede transformar el estado mental y emocional del individuo que danza en sus sesiones. Quizás a algún lector le resulte difícil de com prender este cambio a primera vista, pero si observa el movimiento y comportamiento delos niños es fácil disipar las dudas. Los niños que no están reprimidos como los adultos expresan con mucha claridad sus emociones y su tristeza, su miedo o su preocupación a través de su comportamiento motor; podemos ver «claramente reflejados en los cambios que expresan con sus cuerpos. Los adultos hemos creado una ruptura entre nuestras emociones y nuestra expresión corporal, debido a la educación todos los procesos de socialización implicados en nuestro crecimiento, y por ello apenas somos conscientes de cómo nuestros problemas físicos y psicológicos se reflejan en nuestro cuerpo. El cuerpo dialoga con el exterior a través de los cambios de nuestros parones de movimiento. Estos patrones de movimiento constituyen el lenguaje corporal, nuestra comunicación no verbal, que pese a lo inconsciente que suele ser es un importantísimo canal de comunicación, tanto como. emisores como receptores. El objetivo del terapeuta es despertar y potenciar este sentido tan dormido en la mayoría de nosotros a través de la música y el ritmo motriz. La puesta en acción del movimiento permite transgredir límites impuestos por la mente consciente;abre la comunicación con el inconsciente y permite la liberación de su interioridad. De este modo a través de la danza y los movimientos se expresan las emociones reprimidas, los conflictos existentes que están alterando el equilibrio. El terapeuta analiza estos movimientos para detectar los contenidos emocionalmente activos en el inconsciente y valorar su incidencia patológica, programar el desarrollo d y facilitar la liberación y solución de los conflictos internos. Según avanza el programa terapéutico el propio sujeto será capaz de auto explorarse y enfrentarse conscientemente a sus problemas con el movimiento y el cambio de pensamiento. Para facilitara los pacientes la exteriorización de sus emociones se utilizan numerosas técnicas.

Una de las más comunes fue ideada por Rudolf Laban,uno de los pioneros en las aplicaciones terapéuticas de la danza y es la denominada del espejo de Laban. En esta técnica el terapeuta refleja los movimientos del sujeto con el que interviene terapéuticamente, imitando y acentuando los movimientos para facilitar un feedback que informe al paciente de sus patrones corporales. Las sesiones pueden ser individuales y grupales, Silos problemas son de tipo emocional es recomendable que las sesiones sean individuales, mientras que caso de trabajos con grupos especiales tipo geriátrico o con niños con retraso escolar o problemas. cronificados, las sesiones de grupo pueden ser una buena indicación. Las investigaciones realizadas sobre esta modalidad terapéutica en los últimos 50 años demuestran de modo concluyente la efectividad de este tipo de tratamiento en trastornos psicológicos y emocionales, siendo una herramienta complementaria muy eficaz para tratar ciertas discapacidades físicas y algunas dolencias crónicas. Por ello en la medicina ortodoxa se reconoce la validez de que en mumerosos países está incluida en la mayoría de los sistemas sanitarios públicos y privados.

Aplicaciones específicas

En un conocido estudio dirigido en un hospital de Estados Unidos por el Dr, Perlman con 43 pacientes de artritis reumatoide —a los que se incluyó en un programa de danza terapia de cuatro meses de duración, a razón de dos sesiones se se obtuvieron prometedores resultados en la evolución de la mayoría de entes. Se observó un incremento en su optimismo y una motivación hacia la vida y sus posibilidades de disfrute. Hoy,una de las fundadoras de la Asociación Española de Danza Movimiento Terapia, Sarah Rodríguez, está haciendo un doctorado en la Universidad de Deusto sobre la misma población. Resultados muy similares obtuvo el Dr. Berrol aplicando sistemas parecidos con pacientes que han sufrido traumatismos craneo encefálicos. En la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, el Instituto Superior de Danza Alicia Alonso ha registrado excelentes resultados en la aplicación de sesiones de danzaterapia con pacientes afectados de trastornos alimentarios y problemas de imagen corporal. Estos pacientes, a través delos trabajos de conciencia corporal y de las experiencias kinestésicas proporcionadas por la danza, han mejorado notablemente sus distorsiones de imagen y han podido desarrollar nuevas habilidades de comunicación en experiencias más conocidas es el control y autoestima. ámbito latino una de las psicoballet, creado en 1973 dentro de un marco clínico que tiene como centro de referencia el Hospital Psiquiátrico de La Habana en interrelación con instituciones culturales como el Ballet Nacional de Cuba, que dirige Alicia Alonso. El método combina armónicamente ciencia y arte en beneficio de personas con necesidades especiales, que comprenden alteraciones o discapacidades emocionales, mentales, motoras y sensoriales. El proyecto ha merecido el reconocimiento de numerosas instituciones internacionales, organización de Naciones Unidas para la Educación (Unesco).

Danzatrance

En la última década, impulsado por el nuevo paradigma dela psicología y la terapia transpersonal,se están desarrollando numerosas investigaciones y aplicaciones de la hipnosis y el trance obtenido mediante el movimiento corporal, recuperando antiguas tradiciones chamánicas de gran aplicabilidad en la sociedad de hoy a nivel psicoterapéutico y sanador. Por ello, psicólogos y antropólogos en diferentes partes del mundo están colaborando con líderes indígenas para la preservación de esta riqueza cultural en forma de terapia hipnótica a través dela danza, más conocida como «danza trance». Así, te de la danza vuelve a Occidente, esta varían que perdió estos conocimientos por las duras represiones que en la Edad Media se hicieron sobre los cultos dionisiacos que utilizaban el baile como vía de alcanzar el trance y el conocimiento en la antigüedad. De todos modos,no es algo recomendable para todo el mundo; a las personas que sufren de alucinaciones de esquizofrenia, tienen una imagen distorsionada de su cuerpo... un baile hipnótico o de trance puede causarles mucho daño. En estos casos es más recomendable aplicar el modelo de Marían Chace, que tiene mucho que ver con la seguridad, estabilidad, sensaciones físicas presentes y reales. Lo único que utiliza es el círculo, También en esta línea se ha producido una recuperación de danzas religiosas como el samá sufí el baile delos derviches giradores, que evoca el movimiento de los planetas y que los modernos danza terapeutas aprovechan para llevar a los meditativos y de recogimiento interior. La danza del vientre, cuyo origen a estados se remonta al antiguo Egipto,tiene una profunda dimensión espiritual y unas tremendas aplicaciones terapéuticas para las mujeres que con su práctica alcanzan numerosos beneficios.

Formación del terapeuta

La danz teraopia es segura en buenas manos. Al enfrentarse con problemas emocionales reprimidos, su evocación puede disparar crisis o situaciones que el terapeuta debe canalizar. Por ello es fundamental la formación y calidad del terapeuta. En caso de dudas o de estar inmerso ya e un proceso de terapia psicológíca, consulta al psicólogo sobre tu caso concreto El danza terapeuta debe tener una formación adecuada en danza, cas de movimiento y psicoterapia. Debe trabajar con un código deontológico de algún organismo de control y certificación. Los médicos y psicólogos,si no dominan o ejercen este tipo de apoyo psicoterapéutico, suelen enviar a los pacientes a danza terapeutas acreditados con un diagnóstico y una orientación psicoterapeútica establecida, El danza terapeuta si no es titulado en alguna de las ciencias de la salud,no tiene capacidad legal para diagnosticar:si su apreciación fuera incorrecta por falta de formación el tratamiento sería contraproducente, En España, de momento, no existe legislación al respecto, En otros países existe legislación y programas de formación oficialmente reconocidos.

Asesores para el Artículo: Techi León , Academia de Danza Oriental El Karnak